Linkovník

Až dvě třetiny dospělých trpí spánkovou deprivací. Pomoci mohou chytré hodinky

Komerční článek Světové ekonomické fórum uvedlo, že po celém světě nemá téměř 62 % dospělých dostatek kvalitního spánku. Prokazatelně negativní vliv na spánek spočívá v prohlížení sociálních sítí těsně před usínáním. Nekvalitní spánek může vést i k řadě…