Linkovník

Chytré hodinky jsou skvělým pomocníkem při nedostatku kvalitního spánku. Ten trápí až dvě třetiny dospělých

Celosvětově se téměř 62 % dospělých potýká s nedostatkem kvalitního spánku, uvádí Světové ekonomické fórum. To může být způsobeno budováním nezdravých návyků, jako je třeba prohlížení sociálních sítí těsně před usnutím. To má na kvalitu spánku značný vliv…