Cvičte s YouTube. Hýbejte se z pohodlí domova s fitness youtuberkami

Doba covidová nás všechny – i fitness nadšence – uzavřela mezi stěny, bez možnosti využívat sportovní cvičiště. A mnoho z nás si našlo novou cestu: cvičení podle Youtube. Dnes si řekneme pár výhod, nevýhod, a také pět slavných žen, se kterými cvičí miliony lidí po celém světě. Výhody a nevýhody Mezi hlavní výhody patří určitě fakt, že člověk nemusí opustit pohodlí svého pokoje. Hodně domácího cvičení je pouze s využitím minimálního vybavení, jako jsou odporové gumy nebo lehké závaží. Tyto doplňky cvičení ztíží, ale zároveň nezruinují náš bankovní účet. Naopak nevýhodou je časté špatné provedení cviků. Většina fitness youtuberek totiž […]

Importováno: 9. Srpna 2021 (16:06), FreeBit.cz - Smartphone

Trvalý odkaz: https://freebit.cz/cvicte-s-youtube-hybejte-se-z-pohodli-domova-s-fitness-youtuberkami/