Uzavíráte kroužky na Apple Watch? Podle studie jste na tom zdravotně lépe, než ostatní

Apple zpracoval velkou studii týkající se uzavírání kroužků na Apple Watch Ti, kteří tak dělají pravidelně, jsou na tom zdravotně lépe než ti, kteří je uzavírají sporadicky Do studie se zapojilo přes 140 tisíc uživatelů Vést aktivní životní styl je pro naše zdraví a dlouhověkost sice prospěšné, ale v dnešní uspěchané době občas poměrně obtížné. S rostoucím počtem sedavých zaměstnání není jednoduché se pravidelně hýbat, což vede k řadě nemocem a jiným problémům. Jedním ze skvělých pomocníků, jak být co možná nejvíce aktivní, jsou kupříkladu chytré hodinky a náramky, které nejednoho uživatele motivují k tomu, aby se na chvíli zvedl ze židle a alespoň chvíli se pohyboval. Přečtěte si celý článek Uzavíráte kroužky na Apple Watch? Podle studie jste na tom zdravotně lépe, než ostatní

Importováno: 15. Dubna 2025 (06:30), SmartMania.cz

Trvalý odkaz: https://smartmania.cz/uzavirate-krouzky-na-apple-watch-podle-studie-jste-na-tom-zdravotne-lepe-nez-ostatni/