Appliště
Základní informace o zdroji
Podtitulek: | Internetový Apple magazín |
---|---|
Ikona: | |
Domovská stránka: | http://www.appliste.cz |
RSS export |
11. ledna 2023 (Středa)
-
Pět metod ke sledování srdeční frekvence
Vaše tepová frekvence je vynikajícím ukazatelem intenzity vašeho tréninku. Zacílení na různé zóny tepové frekvence vám umožní soustředit se na spalování tuků nebo zlepšení výdrže. Monitorováním tepové frekvence se můžete vyhnout běžným tréninkovým…